Los mejores tips para Anas y Mías

hola princesas bueno el día de hoy les eskribiré algunos de los mejores tips k konozko y k mas me han ayudado

1.-Este no debería ni anotarlo pork ya todas debemos saberlo EL AGUA dos litros al día pero solo DOS no mas, tomar agua de mas solo provocará reacciones negativas en nuestro cuerpo como muchos calambres, además dañarás tus riñones, muchas piensan k tomar mucha agua ayuda a kemar kalorías pero No GRAVE ERROR el agua solo t ayudará a sentirte satisfecha y así alejada d la komida por eso es nuestra principal aliada.

2.-Si apenas estás empezando con Ana y sobre todo si estás regresando a ella lo mejor será k komienzes a dejar de komer poko a poko, debes de ir akostumbrando a tu organismo, y así trabajará mejor en los próximos días y perderás peso mas rápido.

3.-Si alguen te invita algo de comer o peor si te invitan a komer dí k t estas enferma del estómago, no digas k te duele el estómago pork t van a decir "es pork no has komido" y no t dejarán en paz hasta k komas, mejor evítalo.

4.- Este va por experiencia propia: si eres mía, jamás vomites en bolsas ni en recipientes ni en nada k no sea en una taza de baño, aunk tu pienses k sí lo vas a tirar, lo k menos vas a kerer es k t kachen y algún día se t pasará, te deskubrirán y tendrán las pruebas para kulparte.

5.- Si un día tienes una fiesta o x lugar donde sabes k tendrás k komer a fuerzas no komas nada el día anterior, así no te sentirás kon la kulpa.

6.-Jamás se te okurra decirle a tu novio NADA ABSOLUTAMENTE NADA k te delate k estás kon ana o kon mía si no créeme k al pasar el tiempo pensará k estás loka y se va a portar kompletamente diferente, si no le dices nada solo komenzará a ver el kambiazo y ovio le vas a enkantár mas, puedes decirle k estás llendo al gimnasio en las tardes y ya.

7.-Si eres mía, no vomites después de una hora de haber komido, evítate el esfuerzo, pork no servirá de nada, el organismo digiere las kalorías en ese lapso, y si vomitas después la komida saldrá pero las kalorías ya se kedaron y no podrás hacer nada.

8.-No uses laxantes tan seguido, el organismo se akostumbrará y no trabajará igual kuando los dejes de usar y será peor.

9.- Después de vomitar no te laves los dientes, solo enjuagatelos kon agua y bicarbonato de sodio, si no kieres k t keden amarillos y horribles.

10.-Si se te antoja algo muchisimo y de plano no t pudiste kontrolar y komerlo, ya no komas otra kosa en todo el día...... habr no se komo explikar esto, mira, puedes komer lo k sea lo k tu kieras pero k sea super pokito y k sea lo úniko k komas en el día, si kieres sentir k komes mas kome kosas kon muy pokas pero muy pokas kalorías.

11.-Las manzanas ayudan muchisimo a kalmar la ansiedad además de k solo tienen 50 kalorías.

12.-Haz de Ana tu mejor amiga y de mía solo tu amiga ok es lo mejor.

13.-Cómprate rópa k te gustaría usar y además k sea kara, ovio mas chika k tu talla aktual, eso te motivará a bajar mas para k t la puedas poner pork nimodo ya gastaste en ella.

14.-Evita decirle a alguen k eres ana o mía solo entre nosotras lo sabremos, keremos k nos vean komo princesas no komo lokitas y ovio no lo somos pero no sabrán komprenderlo así k shhhhh!!!

Bueno chikas iré poniendo mas tips pero ahorita tengo k hacer tarea, mientras puse algunos de los mas importantes espero k les sirvan muchisimo y mucha suerte...